/ lenta.ua
Медики объяснили, почему нужно спать на левом боку
Споры о том, на каком боку лучше спать не утихают достаточно давно. Однако, по мнению экспертов, те, кто засыпает на левом боку, лучше чувствуют себя в течение дня.
Итак, почему же полезен сон на левом боку: Происходит нормализация работы лимфосистемы: лимфоузлы, работающие как биофильтры и генераторы антител, локализованы с левой стороны человеческого тела.
При отдыхе на правом боку снижается активность лимфосистемы и замедляется вывод вредных веществ из организма, сообщает Yellmed. Улучшается метаболизм: толстый кишечник лучше работает, когда человек спит на левом боку.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики объяснили, недостаток какого витамина провоцирует гипертонию и инсульт lenta.ua / 3 года назад
Медики объяснили, почему с возрастом люди становятся ниже ростом lenta.ua / 3 года назад
«Пора понять, что медики — это ценность, которую нужно беречь» charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.