продукты общество Здоровье и красота мозг
/ golos.ua

Медики объяснили опасность употребления сахара

При частом употреблении сахара человек часто испытывает голод, поскольку глюкоза не попадает в клетки. Недополучая энергию, организм начинает просить еду.

Кроме того, при таком рационе организм теряет способность использовать глюкозу должным образом, клетки лишаются важного для них топлива, что может обернуться ощущением усталости и истощенности.

Лучше заменить сладости орехами и фруктами. Об этом пишут Актуальные Новости. Избыток сахара мешает почкам корректно поглощать жидкость.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA