Елена Смирнова здоровье Здоровье и красота ягоды польза Елена Смирнова
/ profile.ru

Медики назвали самую полезную ягоду

Черную смородину врачи назвали одной из самых полезных ягод для организма. Она содержит в четыре раза больше витамина С. Кроме того, черная смородина богата каротинами, эфирными маслами, антиоксидантами, витаминами групп K, E и P, а также дубильными веществами.

Употребление этой ягоды активирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, зубы и кости и понижает глазное давление. Она также благотворно влияет на кожу, устраняя сухость и зуд.

Как пишет MedikForum, фолиевая кислота, которая содержится в черной смородине, уменьшает влияние радиации на человеческий организм и выводит из него тяжелые металлы.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA