Растительные диеты могут снижать кровяное давление и оптимизировать работу сердца даже в тех случаях, когда человек продолжает употреблять мясо и молочные продукты в небольших объемах.
Об этом сообщает портал Med-heal.ru. Сотрудники Университета Уорика изучили эффективность основных распространенных растительных диет и опубликовали свои выводы на страницах издания Journal of Hypertension.
Исследователи, в частности, провели мета-анализ существующих научных работ по теме. "Мы изучили четыре десятка исследований, в которых суммарно поучаствовали восемь с лишним тысяч человек.
Читать на golos.ua