Медики назвали пять суперпродуктов для сердца и мозга человека
u-news.com.ua.В шпинате, брокколи и капусте содержатся витамин К, лютеин, фолиевая кислота и бета-каротин. По этой причине их необходимо употреблять для нормального функционирования мозга.
В жирной рыбе – сардине, сельди и соме – имеются омега-3 жирные и полезные ненасыщенные жирами кислоты, помогающие уменьшить концентрацию бета-амилоида.
Специалисты сообщили, что он является белком, который приводит к накоплению связанных с болезнью Альцгеймера веществ. Люди, отказывающиеся употреблять рыбу, могут заменить ее авокадо.Флавоноиды, имеющиеся в составе ягод, придают им насыщенный цвет и положительно воздействуют на память.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Ученые назвали пять полезных для сердца и мозга продуктов lenta.ua / 3 года назад
Медики назвали эффективный способ вернуть обоняние после COVID-19 nv.ua / 3 года назад
Медики назвали пять изменений в голосе, которые указывают на заражении коронавирусом lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.