Белые пятна, трещины и бороздки - это всего лишь несколько проблем, с которыми многие из нас сталкиваются, когда дело касается ногтей, но их легко решить с помощью добавок.
Медики выявили пять признаков дефицита витаминов на ногтях, об этом пишет Express.co.uk. Белые пятна Читайте также: Врач рассказал, какие витамины нужно принимать ежедневно Вы, наверное, слышали, что белые пятна на ногтях означают, что в вашем рационе недостаточно кальция, но это неверно.
Эти «молочные пятна» на самом деле связаны с дефицитом цинка или железа, но они могут быть результатом простого удара или травмы.
Читать на lenta.ua