продукты Здоровье и красота лекарства
/ facenews.ua

Медики назвали простой способ снижения артериального давления

Эксперты назвали простой и эффективный метод, который помогает снизить показатели, передает FaceNews.ua.По словам кардиолога Люка Лаффина, снизить артериальное давление помогает отказ от соли. «Исследования показали, что диета с низким содержанием натрия имеет такой же эффект, как и прием от полутора до двух лекарств от артериального давления.

Сокращение потребления соли, вероятно, является наиболее важным способом снизить артериальное давление», – говорит врач. Как сообщает Express, около 75% потребляемой соли уже можно найти в повседневных продуктах, таких как хлеб, крупы и готовые блюда.

Для снижения давления эксперты рекомендуют выбирать продукты с низким содержанием соли. Нужно снизить потребление вяленой рыбы, колбас, соевого соуса,

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA