Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики назвали продукты, улучшающие самочувствие в жару
Специалисты дали несколько советов, как нужно есть при жаре, чтобы не испортить себе отдых и чувствовать себя хорошо, передает FaceNews.ua.По словам медиков, прежде всего, организм реагирует на высокую температуру воздуха с помощью активного выделения пота.
Обычно организм человека испаряет от 2 до 2,5 литров воды в день, но жаркая погода и спорт может спровоцировать выделение аж 4-х литров воды.
При этом, очень важно пополнять водный и питательный баланс в организме.Читайте также: Медики рассказали, кому категорически нельзя есть абрикосы Специалисты рекомендуют добавить в дневной рацион питания много овощей и фруктов.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали продукты, которые способны выводить токсины из организма facenews.ua / 3 года назад
Медики назвали продукт, который плохо влияет на организм пожилых людей mignews.com.ua / 3 года назад
Медики назвали продукты, сокращающие риск развития диабета actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.