Александр Мясников питание рацион долголетие Александр Мясников
/ lenta.ua

Медики назвали продукты, способствующие долголетию

Доктор Александр Мясников перечислил продукты, которые следует добавить в повседневное меню. Врач отметил, что они способствуют долголетию и имеют ряд преимуществ для здоровья.

Прежде всего необходимо включить в свой рацион овощи и фрукты. Кроме того, врач советует не забывать о важности морепродуктов и орехов.

Периодически желательно употреблять красное вино и горький шоколад со значительным содержанием какао. Лишним не станет чеснок, резюмировал врач.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA