Александр Мясников Ольга Кораблева продукты общество Здоровье и красота Александр Мясников Ольга Кораблева
/ lenta.ru

Российский врач назвала продукт для снижения уровня холестерина

Для ускорения обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови подойдет корица. Этот продукт назвала врач-диетолог Ольга Кораблева, передает РИА Новости.«Корица, как и острый красный перец, повышает метаболизм, а отвар из лаврового листа и корицы считается эффективным для похудения.

Пряность нормализует холестерин и может быть полезна при высоком давлении», — отметила диетолог.Кроме того, калорийность корицы составляет всего 10 на одну палочку и 35 — на 10 граммов порошка.

При добавлении корицы в пищу гликемический индекс блюда можно снизить на 20 процентов, а если соединить ее с маслом или сыром, то вкус станет более ярким.Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал пользу холестерина.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA