продукты СМИ здоровье ожирение
/ golos.ua

Медики назвали перекусы, которые утолят голод и не навредят фигуре

Диетологи назвали продукты, подходящие для ночного перекуса, которые фигуре не навредят, а аппетит «собьют». Об этом сообщают СМИ.

Ночной перекус, или прием пищи за час-два до сна, обычно ассоциируется с набором веса и плохим сном. Действительно, это не очень хорошая идея.

Однако когда дело доходит до урчащего живота и головной боли, лучше выбрать правильную еду и не мучиться, доводя себя до невроза и бессонницы.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA