Совсем скоро лето закончится, а значит самое время "ухватить его за хвост" и насытить организм витаминами и микроэлементами, которые содержатся в фруктах и ягодах.
Например, в кизиле. В составе кизила находятся: витамины А, РР, С; органические кислоты; янтарная кислота; аскорбиновая кислота; яблочная кислота; железо; кальций; магний; сера; калий.
кизил Медики называют следующие полезные свойства кизила: способствует укреплению сердечной мышцы и сосудистой стенки; повышает давление при гипотонии; способствует понижению уровня глюкозы и холестерина; нормализует обмен веществ; улучшает потенцию; косточки кизила используются для приготовления мазей и свечей от геморроя; оказывает антибактериальное, тонизирующее, мочегонное, желчегонное и
Читать на golos.ua