общество семья
/ charter97.org

Медики назвали оптимальное количество сна для продления жизни

lenta.ua.Доктор Даниэль Крипке и его исследовательская группа из Калифорнийского университета в течение шести лет изучали качество сна более одного миллиона участников.

Они обнаружили, что семь часов – это оптимальное время, необходимое человеку для продления жизни.Интересно, что сон менее семи часов ведет к снижению продолжительности жизни.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA