Медики назвали неожиданные побочные эффекты приема витамина С

Витамин C - одна из самых популярных добавок. Данный витамин - мощный антиоксидант, который действует как строительный блок для коллагена, помогает заживлению ран, а также укрепляет иммунитет.

С самого начала пандемии COVID-19 еще больше людей начали принимать добавки с витамином С из-за связи витамина с иммунной поддержкой, пишет Eat This, Not That!.

Прием добавок витамина С может помочь при некоторых проблемах со здоровьем; однако есть некоторые побочные реакции, которые могут произойти, если вы принимаете слишком много витамина С. Читайте также: Названы продукты с высоким содержанием витамина C Медики назвали 6 побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме витамина С: Желудочно-кишечные проблемы Наиболее частая жалоба при приеме