Япония бег Япония
/ mk-pskov.ru

Медики назвали необычный способ, помогающий снизить давление

Ученые из Японии назвали необычный способ, который поможет людям-гипертоникам снизить давление. Как пишет японское и здание Style.nikkei, чтобы чувствовать себя лучше, нужно повысить содержание в кровеносных сосудах оксида азота.

По словам экспертов, оксид азота помогает расширить кровеносные сосуды, и в случае, если его много, то это поможет снизить артериальное давление.

Для его выработки нужно заниматься определенными физическими нагрузками. Существует два основных типа упражнений: аэробные упражнения, такие как ходьба и бег трусцой, и анаэробные, такие как тренировка мышц.

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA