Израиль Япония медицина общество политика Израиль Япония
/ iz.ru

Ученые назвали помогающий восстановиться после нагрузок фрукт

Регулярное употребление киви поможет уменьшить окислительные процессы в мышцах организма, что способствует избавлению от усталости, сокращает риск травм и ускоряет восстановление.

К такому выводу пришли ученые из Японии, результаты исследования которых были опубликованы в Mdpi.Ученые отметили, что окислительные процессы в мышцах естественны для организма.

Чаще они проявляются с возрастом и у тех, кто интенсивно занимается спортом.Чтобы доказать эффективности киви для восстановления организма, ученые разделили группы бегунов на две подгруппы по 15 человек.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA