Русская баня является полезной при соблюдении некоторых правил. Врачи напоминают, что при высоких температурах нельзя допускать обезвоживания и необходимо поддерживать водный баланс правильными для этого напитками.Врачи сообщают, что в бане допустимо пить теплый чай, морс из клюквы или шиповника и минеральную воду.
Отмечается, что эти напитки помогут уменьшить температуру тела и справиться с жаждой. Об этом пишет Категорически запрещено употребление алкогольных напитков в бане, отмечают медики.
Спирт в бане при попадании в кровь расширяет сосуды, а позже резко сужает, что приводит к увеличению риска инфарктов и инсультов.
Читать на nation-news.ru