Медики назвали мелатонин одним из лучших БАДов от постоянной усталости
Сонливость в течение рабочего дня, особенно по утрам, вялость и постоянная усталость на фоне бессонницы знакомы многим.Некоторые пищевые добавки могут существенно снизить эти проявления стресса и повысить общий тонус — если, конечно, это не симптомы хронического заболевания или не побочный эффект от приема серьезной терапии.Конечно, такое состояние может быть и закономерным следствием большой нагрузки на работе и недостаточного количества сна.
Но, так или иначе, есть средства, которые помогут нормализовать самочувствие.Мелатонин, который также известен как "гормон сна", может помочь, если вы обычно плохо засыпаете, а на следующий день с самого утра чувствуете себя усталым и истощенным.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Медик назвал опасный способ есть яблоки from-ua.com / 3 года назад
Медики назвали продукты, которые вызывают сонливость facenews.ua / 3 года назад
Медики назвали болезни, которые провоцируют смартфоны lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.