Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики назвали самое эффективное упражнение для похудения
Многие люди, которые хотят похудеть, пробегают огромные дистанции и практически без результата. Американские ученые назвали более эффективный способ похудения.
Специалисты проанализировали результаты 75 исследований и выяснили, что в борьбе с лишним весом наиболее эффективной стратегией является интервальный бег.
Главным отличием упражнения от обычного бега является сравнительно небольшая продолжительность: тренировка длится 20 минут, из которых интенсивными являются только четыре.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Британские медики назвали проявляющийся ночью симптом дефицита витамина D nation-news.ru / 3 года назад
Медики назвали продукты, полезные мужчинам, но опасные для женщин facenews.ua / 3 года назад
Проживете 100 лет: медики назвали "кашу долгожителей" - вкуснотища, попробовать всем akcenty.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.