newsyou.info.Темный шоколад. Этот продукт содержит большое количество флавоноидов, которые оказывают полезное воздействие на сердце.
Также научные исследования показали, что регулярное употребление темного шоколада улучшает баланс липидов в крови.Клубника. В клубнике содержатся полифенолы – растительные соединения, которые помогают работе всей сердечно-сосудистой системы.
Исследования связывают употребление клубники с пониженным риском проблем с сердцем.Картофель. Запеченный картофель содержит большое количество калия, который жизненно необходим для работы сердца.
Читать на charter97.org