medicina.ua. Для этого необходимо употреблять в пищу большое количество антиоксидантов:1. Обязательно добавьте в рацион питания различные цитрусовые: апельсины, лимоны, лайм, грейпфрут.
Они являются прекрасными источниками витамина С, а также обладают способностью замедлять процесс старения.2. Свекла. Содержит большое количество полезных веществ.
Ее обязательно нужно употреблять всем, кто не может отказаться от жирного, особенно – от мяса.3. Чеснок. Способен помочь не только в функции детокса, но и выводит холестерин.4.
Читать на charter97.org