Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики назвали идеальное время для употребления фруктов
Для поддержания здорового образа жизни следует включать в свой рацион питания полезные и качественные продукты. К их числу относятся фрукты, которые содержат множество элементов и веществ.
Специалисты утверждают, что наибольшую эффективность эти продукты могут приносить, если их есть в определенное время. Завтрак — это самый важный прием пищи, поэтому эксперты советует начинать день с фруктов и стакана теплой воды.
Но, несмотря на это, нужно осознанно подходить к первому приему пищи: учитывать баланс калорий, следить за количеством сахара, чтобы не допускать резких скачков.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали ошибки при восстановлении сна после COVID-19 nation-news.ru / 3 года назад
Медики назвали пять простых, но самых полезных продуктов для работы мозга goodnews.ua / 3 года назад
Медики назвали опасный признак высокого давления, который часто игнорируют from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.