люди Здоровье и красота система
/ actualnews.org

Медики назвали 5 причин для включения персиков в рацион

Медики назвали 5 весомых причин, по которым стоит включить персики в свой рацион. Они богаты на витамины и минералы, а также не раздражают слизистую желудка и кишечника, так что их можно есть людям, имеющим проблемы с ЖКТ.

Изображение взято с: Pixabay Витамины и минералыПерсики содержат витамины А, С, Е, К и группы В. Они богаты на калий, нормализующий давление, а также на цинк, магний, железо, медь и марганец.Регулируют нервную системуМагний и калий сокращают уровень стресса, сохраняют хорошее настроение, снижают раздражение и плаксивость.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA