люди здоровье общество самит
/ actualnews.org

Медики назвали 5 худших утренних пищевых привычек

Зарубежные медики перечислили 5 худших утренних пищевых привычек. Одной из них является употребление кофе сразу после пробуждения, сообщается на сайте Healthline.

Как отметили врачи, многие люди не придают значение тому, что завтрак - это самая важная еда в течение дня. От того, какая пища употребляется, зависит как самочувствие, так и здоровье.

В частности, настоятельно рекомендуется не пить чай или кофе после пробуждения. Идеальный вариант - стакан воды с медом или любым теплым напитком, который успокаивает желудок и помогает работе желудочно-кишечного тракта.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA