Предупреждения медиков о вреде чрезмерного употребления сахара и сладостей в детстве вовсе не безосновательны. Помимо того, что это наносит вред зубам и может спровоцировать развитие сахарного диабета, существует еще одно обстоятельство, о котором рассказали американские ученые.
Эксперты считают, что дети в возрасте от 4 до 6 лет могут употреблять до 19 граммов сахара в день. Дети в возрасте от 7 до 10 лет не более 24 граммов сахара.
Возраст 11 лет и старше увеличивает эту норму до 30 граммов. К примеру, один шоколадный батончик Snickers при весе 59 г содержит до 30 г сахара.
Читать на lenta.ua