Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медик объяснил, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном
Врач Вячеслав Халанский рассказал, какую опасность для организма несет использование мобильного телефона перед сном. По словам эксперта голубой свет, продуцируемый LCD-экранами гаджетов сообщает нашим биологическим часам, что наступило утро. "Голубой свет нарушает наш внутренний биоритм.
Он влияет на внутренние биологические часы, определяющие работу различных органов, и подавляет выработку мелатонина – важного гормона, отвечающий за здоровый цикл сна-бодрствования и восстановление тела.
Это не только ухудшает качество сна, но может спровоцировать метаболический синдром, ожирение, депрессию и даже рак", - отметил медик.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Медики объяснили, почему плакать полезно для здоровья lenta.ua / 3 года назад
Медики объяснили, о каких болезнях свидетельствует ломкость ногтей lenta.ua / 3 года назад
Уснувшие у койки пациента российские медики объяснились lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.