Маша Ефросинина назвала напиток, которым спасается от холода и простуд: как приготовить

Маша Ефросинина рассказала, что с холодами и первым снегом пришла пора обветренных губ, но не только.А еще и, говорит Маша Ефросинина, «чрезвычайно магнетического теплого одеяла по утрам и бесконечного гречишного чая».Отметим, что гречишный чай это один из любимых напитков жителей Восточной Азии, но сейчас его с легкостью можно найти и в украинских магазинах.Гречишный чай – это напиток, который изготавливается из молодых зерен татарской гречки и обладает множеством полезных свойств.Так, гречишный чай насыщен ценными микроэлементами, среди которых калий, магний, селен, ванадий, хром и алюминий.

Кроме того, гречишный чай, который так любит Маша Ефросинина, улучшает иммунную систему и придает силы, снижает количество вредного холестерина и даже рекомендуется для похудения.Кроме того, один из любимых напитков Маши Ефросининой укрепляет сосуды и сердце, выводит из сосудов токсины и шлаки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, обладает антибактериальными и противовоспалительными действиями и снижает высокое артериальное давление.Гречишный чай нужно уметь готовить правильно.

Это просто – прогреть посуду для заваривания; насыпать в емкость сухой чай из расчета 1-2 чайные ложки на стакан воды; довести воду до кипения, снять с огня и остудить до 90-95 градусов, а затем уже залить кипятком чай и подождать 5-8 минут.Есть и более лаконичный способ приготовления гречишного чая - в обычную чашку или стакан насыпьте чайную ложку гречишного чая.