Врач и телеведущая Елена Малышева объяснила, по какой причине детям крайне опасно мало спать. Малышам следует высыпаться, их сон должен быть непрерывным, особенно с 23:00 до 03:00.
Изображение взято с: pixabay.com Елена Малышева выразила своё мнение в ходе очередного выпуска программы «Жить здорово!». Следует принимать во внимание, что пять часов сна для малыша – это очень мало, а также крайне опасно.
Дети во сне, как показывает практика, растут. В это время происходит созревание и становление иммунной и нервной системы, организм полноценно отдыхает, а головной мозг перерабатывает информацию.
Читать на actualnews.org