Регулярное употребление малины в умеренных количествах может предотвратить развитие смертельных болезней и способствовать увеличению продолжительности жизни.
Об этом сообщило издание Express. По словам диетологов, малина богата кверцетином и галловой кислотой, которые обеспечивают здоровье сердца и помогают препятствовать накоплению жира.
Антиоксиданты, содержащиеся в ягоде, могут снизить риск развития онкологии и диабета. В статье упоминается исследование, в рамках которого мышей кормили лиофилизированной красной малиной, из-за этого у них снижался уровень сахара в крови.
Читать на piter.tv