Регулярное употребление малины в умеренных количествах позволяет предотвратить развитие опаснейших заболеваний и способствует долголетию.
Об этом сообщает Express. По мнению диетологов, ягода богата кверцетином и галловой кислотой – флавоноидами, обеспечивающими здоровье сердца и препятствующими накоплению жира.
Кроме того, в продукте имеются мощные антиоксидантные соединения, имеющие антиоксидантное действие и снижающие вероятность развития диабета и рака.
Читать на ufacitynews.ru