7 марта 2021 г. Витамин А — это жирорастворимый витамин. Наш организм способен хранить его в необходимых количествах. Однако он не может производить витамин А сам по себе.
Поэтому, витамин А должен быть частью нашего рациона. Витамин А необходим нашему организму для выполнения различных важных функций.
Включение в рацион продуктов, богатых витамином А, — лучший способ получить это важное питательное вещество. Витамин А считается очень важным, особенно когда речь идет о здоровье глаз и остроте зрения.
Читать на goodnews.ua