13.09.2023 - 12:17 / dsnews.ua

Лучшие продукты, богатые железом, которые можно употреблять ежедневно, не беспокоясь о фигуре

Железо является одним из важных минералов для нашего организма, передает "ДС" со ссылкой на Ukr.Media, "Оно играет ключевую роль в транспортировке кислорода к клеткам и важным ферментным процессам.

Нехватка железа может привести к анемии и потере энергии. Но можно ли обеспечить свой организм железом, не беспокоясь о лишнем весе?

Да, существуют продукты, богатые железом, которые можно потреблять каждый день без риска для фигуры", — пишет издание. Отмечается, что диетологи рекомендуют включать в рацион различные продукты, чтобы обогатить организм железом растительного и животного происхождения.

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота еда Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Не соблазняйтесь на продукты в банках: кому категорически не следует злоупотреблять консервацией и почему ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Эксперты назвали лучшие семейные кроссоверы 2023 года (фото) focus.ua / 8 месяцев назад

Тандем королевы моды и принцессы сердец: лучшие образы Кейт Миддлтон от Alexander McQueen focus.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают