Украина люди здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Лучше балуйтесь чаем: три категории людей, которым нельзя пить кофе

Кофе предоставляет энергию, но может вызвать проблемы с пищеварением, тревожностью и сном. Хотя у большинства людей кофе не вызывает подобных эффектов, важно удостовериться, что он не нанесет вред вашему организму, передает Express Health.

Диетолог Симрун Чопра рассказала о категориях людей, которым следует ограничивать употребление кофе. Медленный метаболизм Некоторые люди не могут эффективно обрабатывать кофеин, что может привести к негативным последствиям, таким как нервозность, раздражительность или тревожность.

Этот эффект может длиться до 9 часов после употребления кофе. Люди с медленным метаболизмом могут рассмотреть возможность уменьшения уровня кофеина в рационе.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA