Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Лікарі розповідають, чому зранку краще не їсти
«Сучасна газета» розповідає про негативні наслідки ранкового прийому їжі. Зокрема про таке доволі поширене явище, як ефект «сонливості» після сніданку. «Варто дати організму максимально прокинутись і лише після того наповнювати поживними речовинами.
На противагу вищесказаному існує таке явище, як енергетичний ефект від пропуску ранкової трапези. Більшість людей у такому стані значно продуктивніші і натхненні.
Це підтримують прихильники інтервального голодування, яке дуже популярне останнім часом і має в основі пропуск сніданку (за бажанням можна пропускати вечерю, але, як показує практика, більшості все-таки простіше обійтись без ранкової трапези)», — ідеться в повідомленні.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Лікарі назвали спеції, які є запорукою довголіття w-n.com.ua / 2 года назад
Чому квашену капусту в холодну пору року треба їсти кожен день? w-n.com.ua / 2 года назад
Лікарі назвали напій, який підвищує ризик розвитку раку w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.