05.12.2023 - 21:18 / dsnews.ua

Легкие перекусы: сплошная польза при одном условии

Специалисты рассказали, каким перекусам стоит отдать предпочтение, пишет elegantwoman.kyiv.ua. Диетологи отмечают, что здоровое питание как раз подразумевает пяти-шестиразовое употребление за день умеренного количества пищи.

Перекусы с интервалом не менее трех часов полезны тем, что помогают сохранять тонус в организме, не допускать голода, способствующего перееданию.

Ученые констатируют: правильный перекус включает в себя "долгоиграющие" в плане пищеварения продукты, в которых сбалансирован состав жиров, белков и углеводов.

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота еда Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

«Присел» на 15 лет: вынесен приговор российскому агенту, которого СБУ выманила из Приднестровья fakty.ua / 5 месяцев назад

Пытался завербовать сотрудницу СБУ. Агента-спецназовца ФСБ РФ приговорили к 15 годам заключения nv.ua / 5 месяцев назад

Молдова начала военные учения вблизи Приднестровья, — Минобороны (фото) focus.ua / 5 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают