продукты экономика Здоровье и красота интересное
/ www.5-tv.ru

Лайфхак для бросающих курить — ТОП-5 продуктов, которые помогут побороть зависимость

Процесс бросания курить у многих курильщиков, мечтающих расстаться с этой пагубной привычкой, вызывает неподдельный ужас. В частности, женщины опасаются набрать в этот период лишний вес, а мужчины при любом волнении не уверены, что справятся с отказом от никотина.

Как раз для таких «трусов» ученые провели исследования и выявили ТОП-5 продуктов, позволяющих облегчить избавление от никотиновой зависимости. Витамин С, содержащийся в цитрусовых — грейпфрутах, апельсинах и лимонах — помогает восполнить дефицит этого микроэлемента, который разрушается никотином.

Как вариант, подавить желание взять сигарету можно попробовать, съев мандарин. Невероятное чувство голода, а, точнее, тягу постоянно класть что-то в рот, можно «обмануть» горьким

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA