Испания еда питание здоровый образ жизни Испания
/ inosmi.ru

La Vanguardia (Испания): почему один и тот же завтрак каждый день помогает нам улучшить работоспособность

Разнообразный рацион важен как для получения полезных питательных веществ, так и для жизни и здоровья. Кроме того, мы получаем удовольствие от полезной еды, которая представляет собой часть нашей культуры.Однако некоторые продукты многие из нас могут есть каждый день на протяжении многих лет, большую часть осознанной жизни.

Как правило, мы едим на завтрак одно и то же и даже не задумываемся о том, что можно разнообразить первый прием пищи.Если мы добавим что-то новое, то появится другая формула, которую мы будем повторять постоянно или до тех пор, пока из-за здоровья, пищевых тенденций или приобретенных привычек не появится новая.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA