Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кунжут и сардины: петербуржцам назвали пять продуктов для здоровых сосудов
В управлении Роспотребнадзора Петербурга напомнили горожанам о продуктах питания, наиболее богатых кальцием. Взрослому человеку необходимо потреблять одну тысячу мг кальция в день, а людям старше 60 лет – 1200 мг кальция в день.
Употребление пищевых продуктов, богатых кальцием, способствует здоровью костей, сосудов, и мышц. Но получить кальций и усвоить его – не одно и то же.
Метаболизм кальция происходит при участии других нутриентов: белка и витамина D. Кунжут Кунжут является лидером по количеству кальция среди растительных источников.
Читать на spb.mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России с самым недоступным жильем penzainform.ru / 2 года назад
Санитарные врачи назвали пять продуктов от зимней хандры rg.ru / 2 года назад
Петербуржцам назвали топ-5 продуктов, которые улучшат настроение piter.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.