Санкт-Петербург продукты Роспотребнадзор советы Санкт-Петербург
/ piter.tv

Петербуржцам назвали топ-5 продуктов, которые улучшат настроение

Эксперты петербургского управления Роспотребнадзора назвали продукты, которые помогут улучшить эмоциональное и психологическое состояние.

Главным по позитивному настрою оказалось мясо. По словам специалистов, в курице, говядине и свинине содержится незаменимая аминокислота тирозин, которая увеличивает уровень дофамина — гормона счастья.

Мясо не только улучшает настроение, но и повышает концентрацию внимания, благотворно влияет на память. Также в числе продуктов-антидепрессантов оказались бананы.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA