Маленькие ягоды крыжовника способны защитить вас от деменции, болезней сердца и ожирения. Эти и другие преимущества крыжовника доказывают, что он должен стать важной частью вашего рациона.
По количеству питательных веществ и всех преимуществ для нашего здоровья, крыжовник может соперничать с модными суперфудами.
Крыжовник богат антиоксидантами, витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его ценным дополнением к любой диете. Об этом пишет Medium.
Читать на focus.ua