Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 6 часов назад
fokus-vnimaniya.com / 22 часа назад
Крупы, которые эффективно "чистят" кровь и сжигают лишний жир
Обязательно включите эти каши в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и улучшить фигуру. Наиболее полезными считаются те крупы, которые содержат максимальное количество витаминов, минералов и других важных для здоровья компонентов.
Исследователи выделили пять видов каш, которые стоит включать в повседневный рацион для полноценного обеспечения организма всеми необходимыми микроэлементами, пишет портал ТСН.
На первом месте в рейтинге полезных круп находится гречка. Это обусловлено её богатым составом, включающим белки, ненасыщенные жиры, цинк, кальций, магний, железо, а также витамины группы В, А, Е и РР.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
ТОП-10 ошибок, которые портят вкус блюд cursorinfo.co.il / 1 день назад
8 привычек, которые помогут дожить до 100 лет, назвал невролог cursorinfo.co.il / 1 день назад
ТОП-4 блюда, которые никогда нельзя готовить в чугунной сковороде cursorinfo.co.il / 1 день назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.