Фото: instagram.com / julia.healthblog Если и существует идеальный завтрак, то это он — тост с авокадо, лососем и яйцом-пашот!
Он понравится всем членам семьи, он полезен для здоровья и не вредит фигуре. Наверное, только единицы смогут устоять перед этим сочетанием: — авокадо, — лосось, — яйцо-пашот, — томаты, — цельнозерновой хлеб, — сливочный сыр.
А самое важное здесь — то, что это идеальное сочетание! И полезных жиров тут просто предостаточно, рассказала в своем Instagram нутрициолог Юлия Хелсблог: — Я думаю, что рецепт тут не нужен.
Читать на udf.by