Этот фрукт содержит ценнейший фермент актинидин. Исследователи провели эксперимент, в котором участники ежедневно потребляли по два киви на протяжении 12 недель.
Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Полученные учеными данные показали, что у участников эксперимента уменьшилась окружность талии.
Оказалось, что употребление киви, богатого витамином С, способствует увеличению скорости сжигания висцерального жира. Этот вид жира накапливается в области живота и играет роль в регуляции гормонов в организме, но его избыток повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как висцеральный жир выделяет специфические химические вещества.
Читать на cursorinfo.co.il