Исследователи назвали точное количество упражнений, которые помогут сгладить негативный эффект. Давно известно, что сидячий образ жизни негативно воздействует на наше здоровье.Удаленная или офисная работа, а теперь и пандемия коронавируса значительно усугубили это проблему.
Но, похоже, ученые нашли выход, пишет Science Alert.В новом исследовании ученые смогли рассчитать точное количество упражнений, которые помогут нивелировать 10 часов неподвижного сидения.
Читать на koronavirus.center