Практически на каждой кухне существует один продукт, который ученые называют простым средством для долголетия. Особую популярность он приобрел в последние годы, когда была доказана польза средиземноморской диеты.
Речь идет об оливковом масле первого отжима. На сегодняшний день есть несколько исследований, которые связывают оливковое масло с долголетием и снижением риска возрастных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и болезнь Альцгеймера.
По словам специалистов, оливковое масло первого отжима содержит несколько биологически активных соединений, которые могут сыграть ключевую роль в продолжительности жизни.
Читать на profile.ru