продукты питания долголетие агрегатор
/ profile.ru

Ключ к долголетию нашли в простой, но популярной зелени

Эту зелень часто используют для приготовления салатов или бутербродов. Однако не все знают, как она влияет на организм. Речь идет о салате-латук.

Какой ключ к долголетию он может предложить? Борьба с воспалением Витамины А, Е и К, содержащиеся в листьях салата, могут помочь уменьшить воспаление, показывают исследования.

Рекомендуется добавлять в свой ежедневный рацион порядка двух чашек сырой листовой зелени. Защита сердца Салат – это источник фолиевой кислоты, витамина группы В, который превращает гомоцистеин в метионин.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA