Нектарины являются полезными для иммунитета, зрения и подходят для диабетиков. Они содержат медь, которая участвует в обмене энергией и помогает поддерживать активность на протяжении длительного времени.
Диетолог Моника Морено рассказывает о пользе нектаринов, передает "Stylecraze". Помощь при потере веса. Вещества, содержащиеся в нектаринах, помогают бороться с воспалением и способствуют снижению веса.
Клетчатка в нектаринах превращается в гелевидное вещество в кишечнике, что предотвращает всасывание холестерина и жиров в кровь.
Читать на ukrainianwall.com