Диетолог назвала лучший напиток для замедления процесса старения
По словам американского диетолога и автора книг Кортни Д’Анджело, зелёный чай может помочь замедлить старение, а также ускорить обмен веществ и снизить риск развития некоторых видов рака.
Диетолог Кортни Д’Анджело рассказала о том, какой напиток помогает замедлить процессы старения. Слова специалиста приводит издание «Eat This, Not That!».Как указала эксперт, лучшим напитком для сохранения молодости является зелёный чай.
Она уточнила, что он богат антиоксидантами, обладающими полезными для здоровья свойствами. Они способствуют укреплению иммунной системы, ослаблению воспалительных процессов, а также стимулируют выработку коллагена, который делает кожу более молодой.При этом, по замечанию диетолога, даже таким полезным напитком не стоит злоупотреблять.
Читать на versia.ru
