/ vm.ru
Кардиолог рассказал, как снизить уровень холестерина без таблеток
Кардиолог и кардиохирург Герман Гандельман рассказал о способах снижения уровня холестерина без таблеток. Во-первых, по словам доктора, нужно снизить вес.
Это приведет к параллельному снижению уровня холестерина в среднем на восемь процентов. Сделать это можно за счет сбалансированного питания. — Здоровая тарелка на половину должна быть заполнена салатами, четверть — хлебом или гарнирами, вторая четверть — белковой пищей.
Нужно употреблять правильные жиры. Употребление в пищу лосося снижает холестерин и давление, — сказал врач в новом выпуске программы «Жить здорово».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Есть риск рака: Малышева рассказала о правильном питании для страдающих изжогой gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач Гандельман рассказал о малоизвестном симптоме сахарного диабета online47.ru / 2 года назад
Врачи рассказали о малоизвестном симптоме сахарного диабета rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.