Повышенный холестерин может стать причиной многих проблем со здоровьем. Утилизации плохого холестерина способствует одно физическое занятие, сообщает «Российская газета» со ссылкой на «Доктора Питера».
Для того чтобы снизить уровень холестерина, нужно ежедневно кататься на велосипеде или заниматься на велотренажере минимум 30 минут.
По словам кардиолога, терапевта, клинического фармаколога Юрия Мещерякова, физические занятия дают больший эффект, чем таблетки.
Читать на ufacitynews.ru